2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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1099 kcal
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脂質: 74.28g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 73.17g.
昼食: Милка Молочный Шоколад. 夕食: Масло Подсолнечное, Сыр Адыгейский, Помидоры, Royal Forest Соус Гранатовый, Соус Салата "Цезарь", Зеленый Листовой Салат, Куриные Наггетсы. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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