2015年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 17日:
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934 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 152.20g.
朝食: Kellogg's Nutri-Grain à Toaster Framboise, Café au Lait. 昼食: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Café au Lait, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Concombre (Pelé), Tomates, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carrefour Macaroni. もっと...
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1844 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間, 家事 - 10 分, 運転 - 20 分, 料理 - 5 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 35 分, 立つ - 40 分, 浴びる - 10 分. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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