2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1788 kcal
|
脂質: 69.50g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 200.91g.
朝食: Kong Манго Кубики, O'zera Молочный Шоколад, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Мясновъ Свинина Тушеная. 夕食: Коломчаночка Классическая Помадка, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Черешня, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Вино Mare Alta, Авокадо Авокадо, Магнит Помидор, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Orecchio Oro Camembert. 軽食/その他: Simple Coffee Макарун, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), SOJ Marshick, KDV Конфета Желейная, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|