2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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751 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 58.05g.
朝食: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. 昼食: Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Green Cabbage. 夕食: 365 Asparagus Spears, Barilla Marinara Pasta Sauce, Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs. 軽食/その他: Good & Gather Chickpeas Garbanzo Beans. もっと...
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体重に変化ありません
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