2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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1184 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 102.53g.
朝食: Пятерочка Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Папа Может Сервелат Пражский, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Слобода Майонез Оливковый 67%, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. 昼食: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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