2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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945 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 131.89g.
朝食: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus, Jagung Rebus. 夕食: Tahu Kukus, Tahu Bakso, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Nasi Putih, Sambal Goreng. 軽食/その他: Pocky Cookies & Cream, Greenfields Yogurt Drink Blueberry, Apel Fuji, Lupis. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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