2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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150 kcal
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脂質: 2.31g | たんぱく質: 8.07g | 炭水化物: 23.70g.
朝食: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に14 kg増量中
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