2024年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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526 kcal
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脂質: 4.25g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 94.43g.
朝食: Село Зелёное Творог Вишня, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 昼食: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. 夕食: Магнит Персик Инжирный. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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