|
68,3 я тогда весила
75,3 максимальный вес в 2022
|
76.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
1379 kcal
|
脂質: 90.10g | たんぱく質: 123.10g | 炭水化物: 15.37g.
朝食: Кофе, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Globus Томаты Черри, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Утиная Ферма Стейк из Филе Утиной Грудки. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|