2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
1701 kcal
|
脂質: 119.11g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 87.54g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, Сахар. 昼食: Protein Rex Brownie Классический, Yami Yami Боул с Креветками. 夕食: Снеди Салат Коул Слоу, Равис Котлета Рубленая. 軽食/その他: Zinus Кокосовое Молоко, Сахар, Подворье Сорбет Манго-Груша. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|