2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
1682 kcal
|
脂質: 86.34g | たんぱく質: 125.90g | 炭水化物: 98.13g.
朝食: Повна Чаша Волоський Горіх, Vitanella Йогурт, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Mlekovita Молоко 2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Моя Їжа Вівсяні Пластівці. 昼食: Київхліб Хліб Цільнозерновий, Bellezza Моцарелла, АТБ Перец Болгарский , Cucumber, Эпикур Куриное Филе. 夕食: Tarczynski Kabanosy Wieprzowe. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|