2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
1643 kcal
|
脂質: 72.08g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 195.59g.
朝食: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Green Milk Hazelnut Professional, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 昼食: Чизкейк Ру Чизкейк Классический, Sveza Фета Нежная, Гречка Отварная, Самокат Тунец в Масле. 夕食: Сухогруз Мясо Кальмара, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Бон Пари Леденцы . 軽食/その他: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|