2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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627 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 18.96g.
昼食: Яйцо, Карп Жареный, Малина, Творог, Сыр Фета, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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