2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
849 kcal
|
脂質: 30.58g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 106.66g.
朝食: Monster Энергетик Белый без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сахар, Кефир 2,5%. 夕食: Куриная Печень, Макароны Отварные, Салат Овощной с Майонезом. 軽食/その他: Corin Corn Попкорн Карамель, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Майонезом. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|