2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 54.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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1713 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 113.53g | 炭水化物: 182.75g.
昼食: ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Östras Bröd Vallmotoast, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Entrecote, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. 夕食: Egg, ICA Ströbröd, Broccoli , ICA Morot, ICA Fetaost, Arla Matlagningsgrädde, Uncle Bens Basmati, ICA Nötfärs 5%. 軽食/その他: Livsmedelsverket Morot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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