2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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1014 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 77.70g.
朝食: Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden , Tastino Thin Crisp. 昼食: Milbona Greek Style Yoghurt Aardbei, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden , Melkan Roomboter Ongezouten, Tastino Thin Crisp. 夕食: Kip Drumstick met Vel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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