2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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682 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 41.25g.
昼食: 烤或水煮魚, 炒黃瓜, 炒空心菜, 7-11 蒸地瓜, 韭菜花, 麵腸. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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