2024年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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681 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 19.65g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Гранатовый Сок, Baraka Масло Чёрного Тмина, Зеленый Лук, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Приготовленный Лук. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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