2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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1543 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 153.98g.
朝食: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. 昼食: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Leberkässemmel. 夕食: Magnum Double Caramel. 軽食/その他: Der Beck Apfeltasche. もっと...
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体重に変化ありません
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