|
Весь массонабор пошел по п...
|
65 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
2915 kcal
|
脂質: 102.65g | たんぱく質: 129.57g | 炭水化物: 390.09g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. 夕食: Филевское Щербет Смородина, Пятерочка Плов с Курицей. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоки Симиренко. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|