2024年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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1206 kcal
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脂質: 69.83g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 87.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Київхліб Сочник З Сиром, Вареное Яйцо. 昼食: Глобино Сосиски Підкопчені, Запеканка из Кабачков. 軽食/その他: Клубника, Сыр Домашний. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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