2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1699 kcal
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脂質: 71.88g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 200.25g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Bisnaguinha. 夕食: Cacau Show Fondue de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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