2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1716 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 209.48g.
朝食: Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Member's Mark Miel de Abeja, Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). 昼食: Queso Oaxaca, Queso Mozzarella, Frijoles Refritos, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). 夕食: Queso Mozzarella, Papas Salteadas, Tortillas de Harina, Don Chema Chorizo de Pavo. 軽食/その他: Caffenio Kfreeze Regular, Brownie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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