2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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993 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 137.17g.
昼食: Alfamart Ikan Pindang, Kubis, Nasi Putih. 軽食/その他: Tahu, Bakwan, Risol Mayo, Salak, Jeruk. もっと...
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体重に変化ありません
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