2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
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1009 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 107.12g.
朝食: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Yoplait Fromage Blanc Calin, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Champagne, Auchan Escalope de Poulet, Salade de Fruits, Pâtes (Cuites). 夕食: Saupiquet Thon au Citron Basilic, Etorki Fromage de Brebis , Tomates Rouges, Carrefour Pain aux Céréales. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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