2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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633 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 71.06g.
朝食: Mixed Pepper Strips, California Style Vegetable Mix, Rotisserie Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Unsalted Butter Stick. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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