2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
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1080 kcal
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脂質: 12.92g | たんぱく質: 115.39g | 炭水化物: 119.46g.
朝食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Café, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Pamplemousse Chinois, Markal Bio Muesli Energie, Gerblé Baie de Goji. 昼食: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Pommes Gala, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carottes, Carrefour Lentilles Vertes. 夕食: Activia Saveur Vanille, Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Filets de Merlu Blanc, Courgette, Aubergine. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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