2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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760 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 100.96g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 昼食: Panera Bread Kettle Cooked Chips, Panera Bread Tuna Salad on Black Pepper Focaccia - Half. 軽食/その他: Stew Leonard's Milk Chocolate Chunk Cookies. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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