2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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906 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee. 昼食: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Tavern in The Square Quinoa Bowl. 夕食: Kroger Raw Large Shrimp. 軽食/その他: Coffee-Mate Original Liquid Creamer Singles, Domino Sugar Sugar Packet, Dunkin' Donuts Hot Coffee - Small, Delizza Macarons. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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