2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1315 kcal
|
脂質: 49.06g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 138.05g.
朝食: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, J7 Апельсиновый Сок, Дары Океана Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 夕食: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Темной Глазурью, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Русские Блины Блин с Творогом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. 軽食/その他: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|