2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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575 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 13.69g.
朝食: Shakshuka, Beef Broth (Home Recipe), Beef, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). もっと...
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週に3.9 kg減量中
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