2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1506 kcal
|
脂質: 72.78g | たんぱく質: 59.12g | 炭水化物: 168.28g.
朝食: Bounty Bounty, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Мёд, Простоквашино Творог 2%, Green Milk Hazelnut Professional. 昼食: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан, Нектарин, Fitness Shock Protein Brownie Banana Chocolate. 夕食: Самокат Тунец в Масле, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Гречка Отварная. 軽食/その他: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Чизкейк Ру Чизкейк Классический. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|