2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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856 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 83.78g.
朝食: Egg White . 昼食: Celery , Cucumber (with Peel) , Good & Gather Chickpeas Garbanzo Beans, Roma Tomatoes, Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal). 軽食/その他: Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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