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Getting serious now!
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97.7 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 36.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 8日:
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1051 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 191.57g.
朝食: Crumbled Gorgonzola Cheese, Jalapenos, 1% Milk, Steel Cut Oats. 昼食: Asian Sesame Ginger Dressings, Onion, Cucumber, Osem Croutons, Mushroom, Vegetable Broth. 夕食: Tomato Soup. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
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3046 kcal
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運動:
座る - 3 時間, ショッピング - 30 分, 運転 - 20 分, 家事 - 40 分, 11% 3.0 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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