2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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294 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 14.68g | 炭水化物: 32.44g.
朝食: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 昼食: Itambé Itambé Kids, Creme de Chuchu. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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