2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
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1636 kcal
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脂質: 123.14g | たんぱく質: 110.58g | 炭水化物: 20.84g.
朝食: Butter Whipped (Salted), McDonald's Scrambled Eggs, Monster Beverage Zero Ultra, Bacon. 昼食: McDonald's Side Salad, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun). 夕食: Bacon Fat (Cooked), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Publix 50/50 Blend Salad Mix, President Sea Salt Butter, Trader Joe's Sliced White Mushrooms, Steak. 軽食/その他: Bigelow Tea Green Tea with Mint, Dynasty Oolong Tea. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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