2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1275 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 135.76g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Tirolez Muçarela Light, Walmart Pão Francês Integral . 昼食: Farofa, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Menu + Leve Feijoada Light, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Nozes. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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