2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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987 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 93.56g.
朝食: Чумак Кетчуп Лагідний, Зеленый Лук, Serenada Сир Салямі, Класс Орех Мясной , Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. 昼食: Рудь Mochi. 夕食: Рудь Mochi, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Yanesska Свекольник. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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