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Pesagem do dia 10/06/2024: 88,6kg
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88.6 kg
これまでの減量分: 91.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1526 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 175.43g.
朝食: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Tomates, Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Jasmine Gergelim Branco Natural, Veritá Bolo de Milho com Goiabada, Yoki Pipoca Natural com Sal. 昼食: Lombo Assado, Cebolas, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Natural Life Sequilhos. 軽食/その他: Dany Biscoito Doce Artesanal, Casa de Bolos Bolo de Amendoim, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. もっと...
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体重に変化ありません
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