2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1735 kcal
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脂質: 78.70g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 175.23g.
朝食: Кофе Латте, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Банан, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 夕食: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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