2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 52.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1210 kcal
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脂質: 59.24g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 111.59g.
朝食: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. 朝食後: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. 昼食: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Pompoenpitten, Danone Danio Special Kokos & Limoen. 昼食後: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink, Jumbo Dunne Rijstwafels. 夕食: AH Olijfolie Traditioneel, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Knorr Tomaten Wraps. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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