2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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831 kcal
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脂質: 40.63g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 69.95g.
朝食: Bakmi GM Pangsit Kuah, KFC Dada Ayam, Urap, Nasi Putih. 軽食/その他: Nanas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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