2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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306 kcal
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脂質: 14.35g | たんぱく質: 7.86g | 炭水化物: 36.54g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Останкино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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