2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1441 kcal
|
脂質: 76.69g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 128.45g.
朝食: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Сгущенное Молоко, Мишка Bakery Сырники. 昼食: Natty's Brownie, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|