2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1455 kcal
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脂質: 39.87g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 223.07g.
朝食: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. 昼食: Jus Jeruk Peras Segar, Mie Bakso. 軽食/その他: Seblak, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Minute Maid Nutriboost. もっと...
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