2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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366 kcal
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脂質: 8.17g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 43.15g.
朝食: חנובה Кефир רויון 1,5%, Müller 25 Protein Vanilla , ורד הגליל שוקולד מריר. 昼食前: ВкусВилл Абрикос, Ашан Слива Красная . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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