2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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2294 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 295.45g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. 夕食: Gordon's Pink Gin, Asda Extra Special Stonebaked Slow Roasted Cherry Tomato, Mozzarella & Pesto Pizza. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk, Marks & Spencer Rich Fruit Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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