2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
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698 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 61.26g.
朝食: Leader Price Fromage Blanc. 昼食: Tomates Rouges, Moutarde de Dijon, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Émincés Champignons de Paris. 夕食: Abricots, Leader Price Fromage Blanc 0%, Artichauts (Français), Haricots Verts(Congelés), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 軽食/その他: Tomates Rouges, Leader Price Pulpé Orange Light. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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