2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1627 kcal
|
脂質: 50.62g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 181.12g.
朝食: Рыбное Дело Икра Палтуса, Каравай Батон Городской, Радоград Масло Конопляное, Вода. 昼食: Мой Сок Персиковый , Дело Вкуса Лагман из Говядины, Магнит Салат Крабовый с Капустой. 夕食: ВкусВилл Пивной Напиток Super Sour, Оливье с Курицей, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель (с Солью), Магнит Морковь Свежая, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Большая Кружка Сметана 15%, Лето Щавель Свежий. 軽食/その他: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|