2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1407 kcal
|
脂質: 60.50g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%. 夕食: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Вино Сухое, Простоквашино Топлёное Лакомство, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|